從菜鳥(niǎo)到職場(chǎng)人的心態(tài)轉(zhuǎn)換
課程目錄：
第一講：認(rèn)知自我，調(diào)整自我心態(tài)
第二講：認(rèn)知未來(lái)，幸福人生規(guī)劃
第三講：認(rèn)知情商，職場(chǎng)人必修課
第四講：認(rèn)知能量，塑造陽(yáng)光心態(tài)
第五講：現(xiàn)在該做，感恩與忠誠(chéng)
課程回顧總結(jié)
課程大綱
第一講：認(rèn)知自我，調(diào)整自我心態(tài)
一、成人思維特點(diǎn)：人要聽(tīng)有道理的話！
二、每個(gè)人都認(rèn)為自己是對(duì)的。
三、當(dāng)自己的想法與別人想法不同的時(shí)候，通常認(rèn)為自己是對(duì)的，別人是錯(cuò)的。
四、“我是對(duì)的”背后的誤區(qū)
1．我對(duì)，并不一定符合事物的真相；
2．我對(duì)，并不代表別人一定是錯(cuò)的。
五、建立學(xué)習(xí)最重要的心態(tài)
1．我認(rèn)為對(duì)的，不一定就是對(duì)的；
2．我認(rèn)為錯(cuò)的，不一定就是錯(cuò)的。
第二講：認(rèn)知未來(lái)，幸福人生的規(guī)劃
一、人生的目標(biāo)是什么？追求幸福！
二、社會(huì)現(xiàn)狀——物質(zhì)條件越來(lái)越好，幸福指數(shù)卻越來(lái)越低？
三、如何經(jīng)營(yíng)幸福？
1．幸福指數(shù)曲線帶給我們的思考（幸福指數(shù)與金錢的關(guān)系）
第一階段：金錢很少的時(shí)候，金錢的增加，幸福指數(shù)會(huì)顯著地增加
第二階段：金錢達(dá)到一定程度后，金錢的增加幸福指數(shù)也會(huì)增加但會(huì)變得緩慢
第三階段：金錢增加了，幸福指數(shù)反而是下降了
啟示：明確自身的階段，從追求物質(zhì)富裕走向追求精神富裕
--做一個(gè)安居樂(lè)業(yè)的人！
2．幸福人生的規(guī)劃
1）童年到青年，學(xué)習(xí)為主，為將來(lái)創(chuàng)造打好基礎(chǔ)
2）青年到中年，創(chuàng)造為主，為將來(lái)享受做好準(zhǔn)備
3）中年之后，享受生活、工作、人生的樂(lè)趣
四、我們?cè)搶W(xué)習(xí)什么？
學(xué)習(xí)一：相關(guān)知識(shí)、與人相處、面對(duì)逆境、發(fā)揮強(qiáng)項(xiàng)、經(jīng)營(yíng)幸福
學(xué)習(xí)二：中國(guó)傳統(tǒng)文化
1．童年學(xué)儒家文化
--學(xué)習(xí)與人相處，學(xué)會(huì)處世
2．青年學(xué)法家思想
--銳意進(jìn)取，不安于現(xiàn)狀
3．中年學(xué)道家思想
--知足常樂(lè)，既追求名利，又不為名利所累
4．老年學(xué)宗教思想
--追求生命的意義
五、什么人最幸福？
1．幸福的要素：
1）健康平安
2）感官愉悅、
3）幫忙他人
4）持久穩(wěn)定的親密關(guān)系
5）幸福的事業(yè)
2．幸福的事業(yè)：
做自己喜歡的，做自己擅長(zhǎng)的，做社會(huì)需要的，并取得成就，受到他人尊重得到社會(huì)認(rèn)可，過(guò)自己想過(guò)的生活。
六、如何實(shí)現(xiàn)幸福的事業(yè)？
1．在自己的工作領(lǐng)域，先努力干3-5年，讓自己成為內(nèi)行人
2．再努力干5-8年，成為內(nèi)行人中的精英
思考題：
--忍受10年辛苦，難不難？
--忍受10年辛苦，與忍受一輩子不如意，哪個(gè)更難？
互動(dòng)作業(yè)題：我是一個(gè)怎樣性格的人，提升空間在哪里？
第三講：認(rèn)知情商，職場(chǎng)人必修課
一、決定人一生成就的2個(gè)商
二、情商的含義
三、情商的作用
1．情商低
--通過(guò)自己努力，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
2．情商高
--通過(guò)自己努力，加上他人的幫助，來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
四、情商高的經(jīng)典人物分析：
五、結(jié)論——情商高的人就是懂得配合的人！
思考題：作為學(xué)員，要不要配合老師？
1．作為企業(yè)的一員，要不要配合領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)？
2．我們?yōu)槭裁匆ハ嗯浜希?span>
結(jié)論：只有自己配合別人，別人才會(huì)配合自己---共贏
六、情商高與低的具體表現(xiàn)
七、如何迅速提升情商
1．情商高的人堅(jiān)持什么，情商低的人堅(jiān)持什么？
2．什么時(shí)候該堅(jiān)持，什么時(shí)候該放棄？
八、實(shí)現(xiàn)從菜鳥(niǎo)到職場(chǎng)人的三大轉(zhuǎn)變
1．從學(xué)生到職場(chǎng)人的轉(zhuǎn)變
1）學(xué)生以學(xué)為主，職場(chǎng)人以習(xí)為主
2）學(xué)生動(dòng)腦，職場(chǎng)人動(dòng)腦并動(dòng)手
3）學(xué)生憧憬未來(lái)，職場(chǎng)人面對(duì)現(xiàn)實(shí)
4）學(xué)生關(guān)心我想做什么？職場(chǎng)人關(guān)心我該做什么？怎么做？
5）學(xué)生不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，職場(chǎng)人面對(duì)大量重復(fù)的勞動(dòng)
2．從被動(dòng)到主動(dòng)的轉(zhuǎn)變
1）學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)，職場(chǎng)人主動(dòng)工作
2）學(xué)生被動(dòng)管理，職場(chǎng)人自我管理
3）學(xué)生解決問(wèn)題，職場(chǎng)人發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題
3．從自由人到社會(huì)人的轉(zhuǎn)變
1）學(xué)生關(guān)注自己，職場(chǎng)人關(guān)注他人
2）學(xué)生主要做事，職場(chǎng)人人和事并重
3）學(xué)生關(guān)注個(gè)體，職場(chǎng)人關(guān)注團(tuán)隊(duì)配合，大局為重
4）學(xué)生身份是自由的，職場(chǎng)人的身份代表企業(yè)
5）學(xué)生失誤主要是精神上損失，職場(chǎng)人失誤則是經(jīng)濟(jì)上損失
第四講：認(rèn)知能量，塑造陽(yáng)光心態(tài)
一、陽(yáng)光心態(tài)的意義
1．使人更加年輕充滿活力，更加出色地完成工作，提升我們的幸福指數(shù)
思考題：陽(yáng)光心態(tài)這么好，為什么越來(lái)越多的人，失去陽(yáng)光心態(tài)？
二、失去陽(yáng)光心態(tài)的主要原因
1．總是看到工作、生活中的負(fù)面
2．社會(huì)不斷變化，導(dǎo)致人們的壓力越來(lái)越大。在巨大的壓力面前，失去情緒的管理能力。
3．應(yīng)試教育使人忘記：做人最重要的是什么？
三、認(rèn)識(shí)壓力
1．人為什么會(huì)有壓力？
1）影響壓力的2大因素
--欲望
--能力
思考題：應(yīng)該提升能力？應(yīng)該降低欲望？
啟示：年輕人應(yīng)該著眼于提升能力
2．壓力是客觀存在的，我們不可能消滅壓力
--活著的人都有壓力
3．壓力的類型分析
1）工作方面的壓力
--績(jī)效考核、人際關(guān)系、崗位變動(dòng)、上級(jí)指令
2）家庭方面的壓力
--贍養(yǎng)老人、孩子教育、經(jīng)濟(jì)生活、婚姻情感
3）社會(huì)交往的壓力、環(huán)境變化的壓力
4）身體健康的壓力
--健康四要素分析
5）精神心靈的壓力
--建立我們的信仰（文化信仰）
4．壓力的作用：
1）正面作用
--激勵(lì)、鍛煉、鼓舞、警惕
--較好的表現(xiàn)，較高的效率
--變動(dòng)力
）負(fù)面作用
--不安、猶豫、無(wú)措、慌亂
--挫折、失去信心，生活步調(diào)混亂
--壓垮
5．適度的壓力有利于身心健康
四、情緒壓力管理
1．積極心態(tài)理論（ABC情緒理論）的含義
事情的發(fā)生，本身沒(méi)有任何好與壞，關(guān)鍵是面對(duì)事情發(fā)生的態(tài)度
2．積極心態(tài)理論的科學(xué)依據(jù)
--心理作用具有強(qiáng)大的作用
3．積極心態(tài)理論的自我運(yùn)用
--重下定義
五、樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)2個(gè)方法
1．萬(wàn)事無(wú)憂原則
--運(yùn)用積極的心理暗示
2．太棒了
--關(guān)注事物的積極面
第五講：現(xiàn)在該做，感恩與忠誠(chéng)
一、做人最重要的是什么？
二、中國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓:做人最重要的是感恩（感恩父母---孝）
1．君子務(wù)本，本立而道生，孝悌也者，其為人之本。
2．人為什么需要感恩？
1）人很容易感恩，又很容易忘記感恩
2）只有心存感恩，才能報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩
3）只有懂得感恩，才能建立起良好的人際關(guān)系
4）感恩有利于提升自己的幸福指數(shù)
5）我們更希望別人也能感恩自己
三、感恩對(duì)于工作的現(xiàn)實(shí)意義
1．父子有親
--處理好與父母的關(guān)系
2．長(zhǎng)幼有序
--處理好與兄弟姐妹的關(guān)系，同事的關(guān)系、客戶的關(guān)系
做到：財(cái)務(wù)看輕一點(diǎn)，話說(shuō)好聽(tīng)一點(diǎn)
3．夫婦有別
--處理好夫妻之間的關(guān)系
做到：互相配合，建設(shè)家庭的物質(zhì)文明和精神文明
4．君臣有義
--處理好上下級(jí)關(guān)系
做到：用心工作，把事做好
感恩領(lǐng)導(dǎo)最自己的信任、欣賞、支持，把人做對(duì)
5．朋友有信
--處理好朋友的關(guān)系
做到：互助、真誠(chéng)
四、感恩的標(biāo)準(zhǔn)
1．尊重父母
--父母永遠(yuǎn)是對(duì)的?。I(lǐng)導(dǎo)永遠(yuǎn)是對(duì)的！客戶永遠(yuǎn)是對(duì)的?。?span>
因?yàn)楦改傅纳矸菔菍?duì)的，就必須尊重父母的意見(jiàn)
2．愛(ài)惜自己
--愛(ài)惜自己，就是感恩父母的具體表現(xiàn)
3．加倍努力
--有一個(gè)好的結(jié)果，讓父母放心稱心
五、現(xiàn)在該做的2件事
1．處理好家庭關(guān)系--孝
2．處理好工作關(guān)系--忠
六、移孝作忠
1．從感恩父母，到感恩領(lǐng)導(dǎo)、企業(yè)、工作，感恩萬(wàn)事萬(wàn)物
2．從承擔(dān)家庭責(zé)任，到承擔(dān)工作責(zé)任，到承擔(dān)社會(huì)責(zé)任
3．從孝順父母，到努力工作，最終報(bào)效祖國(guó)
七、感恩是什么？感恩是動(dòng)力，感恩是力量的源泉！
八、我們的口號(hào)——努力工作、快樂(lè)生活，做一個(gè)忠孝兩全的人！
課程回顧與總結(jié)——學(xué)以致用
1．企業(yè)最大的福利是什么？
--學(xué)習(xí)與培訓(xùn)
2．學(xué)習(xí)有沒(méi)有用？
要求一：學(xué)以致用
3．如何做到持續(xù)地行動(dòng)？
要求二：持之以恒
